Menu
Your Cart

நடைப்பயிற்சி

நடைப்பயிற்சி
-6 %
நடைப்பயிற்சி
₹33
₹35
புத்தகம் 3 - 7 நாட்களில் அனுப்பி வைக்கப்படும்.
+ ₹50 shipping fee* (Free shipping for orders above ₹1000 within India)
புத்தகம் இருப்பில் இல்லை என்றால் 10 தினங்களுக்குள் பணம் திருப்பித் தரப்படும்.

நடைப்பயிற்சி

மகத்தான விஷயங்கள் யாவும் எளிமையானவை. நடைப்பயிற்சியும் அப்படித்தான். பார்ப்பதற்கு எளிமையானதாகத் தோன்றும் நடைப்பயிற்சி மகத்தான நன்மைகள் கொண்டதாக இருக்கிறது. நடைப்பயிற்சி நம்மை உடல்நலம் எனும் பாதையில் நடத்திச் செல்கிறது; முறையான நடைப் பயிற்சி வாழ்நாளை அதிகரிக்கச் செய்கிறது; மூட்டழற்சி, புற்றுநோய், மாரடைப்பு, எலும்புச்சிதைவு போன்ற நோய்கள் வராமல் தடுக்கிறது. அமெரிக்க நாட்டின் புகழ்பெற்ற மேயோ கிளினிக் வெளியிட்ட நூலின் தமிழ் மொழிபெயர்ப்பான இந்நூல், நடைப்பயிற்சி பற்றியும், அதைச் செய்யும் முறைகள் குறித்தும், நடைப்பயிற்சி வழங்கும் நன்மைகள் பற்றியும் எளிமையான நடையில் விளக்குகிறது.



Book Details
Book Title நடைப்பயிற்சி (Nadaipayirchi)
Author மேயோ கிளினிக் குறுநூல் வரிசை (Mayo Clinic Kurunool Varisai)
ISBN 9788177201208
Publisher அடையாளம் பதிப்பகம் (Adayalam Publication)
Pages 64
Published On Jan 2009
Year 2009
Edition 1
Format Paper Back

Write a review

Note: HTML is not translated!
Bad Good
Captcha

By the same Author

இன்றைக்கு நாம் எதிர்கொள்ள நேர்ந்திருக்கும் பிரச்சனைகளில் முக்கியமானது மன அழுத்தம். தொடர்ந்து நிகழும் மன நெருக்கடி மன அழுத்தமாக மாறி நம் மனத்தையும் உடலையும் மீட்டெடுக்கும் முறைகள் பற்றி இந்த நூல் பேசுகிறது...
₹38 ₹40
எளிதில் புரியக்கூடிய, எல்லாரும் பயன்படுத்தக்கூடிய இந்தக் குறுநூல் இணை, மாற்று மருத்துவ முறைகளில் எவை உதவும் எவை உதவமாட்டா என்பன தொடர்பாக மிகவும் அண்மைத் தகவல்களை தருகிறது...
₹38 ₹40