-6 %
Available
நடைப்பயிற்சி
மேயோ கிளினிக் குறுநூல் வரிசை (ஆசிரியர்)
₹33
₹35
- Edition: 1
- Year: 2009
- ISBN: 9788177201208
- Page: 64
- Format: Paper Back
- Language: Tamil
- Publisher: அடையாளம் பதிப்பகம்
+ ₹50 shipping fee* (Free shipping for orders above ₹1000 within India)
Out of Stock
புத்தகம் இருப்பில் இல்லை என்றால் 10 தினங்களுக்குள் பணம் திருப்பித் தரப்படும்.
நடைப்பயிற்சி
மகத்தான விஷயங்கள் யாவும் எளிமையானவை. நடைப்பயிற்சியும் அப்படித்தான். பார்ப்பதற்கு எளிமையானதாகத் தோன்றும் நடைப்பயிற்சி மகத்தான நன்மைகள் கொண்டதாக இருக்கிறது. நடைப்பயிற்சி நம்மை உடல்நலம் எனும் பாதையில் நடத்திச் செல்கிறது; முறையான நடைப் பயிற்சி வாழ்நாளை அதிகரிக்கச் செய்கிறது; மூட்டழற்சி, புற்றுநோய், மாரடைப்பு, எலும்புச்சிதைவு போன்ற நோய்கள் வராமல் தடுக்கிறது. அமெரிக்க நாட்டின் புகழ்பெற்ற மேயோ கிளினிக் வெளியிட்ட நூலின் தமிழ் மொழிபெயர்ப்பான இந்நூல், நடைப்பயிற்சி பற்றியும், அதைச் செய்யும் முறைகள் குறித்தும், நடைப்பயிற்சி வழங்கும் நன்மைகள் பற்றியும் எளிமையான நடையில் விளக்குகிறது.
| Book Details | |
| Book Title | நடைப்பயிற்சி (Nadaipayirchi) |
| Author | மேயோ கிளினிக் குறுநூல் வரிசை (Mayo Clinic Kurunool Varisai) |
| ISBN | 9788177201208 |
| Publisher | அடையாளம் பதிப்பகம் (Adayalam Publication) |
| Pages | 64 |
| Published On | Jan 2009 |
| Year | 2009 |
| Edition | 1 |
| Format | Paper Back |